ケーキのカロリー一覧 ケーキは種類によってカロリーが違います。 生クリームがたくさん使われているとか、ベイクドチーズケーキのようにずっしりとつまっているとか、チョコレートがたっぷり使われているとか使われている素材で大きくカロリーが異なります。 ケーキの定番、ショートケーキに使われているスポンジケーキ自体は一人分約130kcal（100g苺のショートケーキ ¥4 (税込 ¥) ガトーショコラ ¥380 (税込 ¥) マロンケーキ ¥380 (税込 ¥) ザ・モンブラン ¥480 (税込 ¥) この生クリームのカロリーをショートケーキで計算してみると、 ショートケーキ100g、308kcal ワンホール (18cm型8等分)の118g、366kcal 1個サイズでも366kcalと直視できない
ダイエット中のクリスマスケーキは カロリーオフや控えめはある ちゅうべいのブログ
黒糖バナナおからケーキ ココア風味 by Mimiさん 1時間以上;1 位 PICK UP 簡単すぎるバナナケーキ バナナ、ホットケーキミックス 1袋、きび砂糖 （砂糖でも）大さじ3、バター（マーガリンでもよい）、卵、牛乳または豆乳、シナモン by kurapiyo11 つくったよ 646 2 位 おからパウダーでバナナ蒸しパン バナナ、卵、豆乳、おからパウダー、ラカント、ベーキングパウダー by 栄養士romi 美味しい低糖質 つくったよ 9 3 位 グルテンヘルシーバナナケーキ 材料（2斤）： バナナ 6本分（なるべく茶色く柔らかくなってしまったバナナを使う！） 砂糖 1カップ（今回はブラウンシュガーを使いました） アップルソース 3／4カップ バニラエッセンス 小さじ15 卵 3個 重曹 小さじ15 ベーキングパウダー 大さじ15 塩 小さじ15 小麦粉
メープル風味 バナナたっぷりパウンドケーキ By 藤本マキ レシピサイト Nadia ナディア プロの料理家のおいしいレシピ
