朝: 昼: 夜: 間食: 運動:何だか久し振りに書き込みです。 その間何していたかというと、友人宅にお泊りやら何やらお家に居ませんでした。 で、今週の月曜に帰ってきたのですが、ご飯もお菓子も結構もっさり喰ってたはずなのに痩せてました! 「簡単♪朝に☆ちくわの"ご飯のおとも"和え」の作り方。"ご飯のおとも"で和えるからご飯もりもり食べれちゃいます( ฺܫ ฺ)おにぎりの具にしても美味しいよ☆ 材料ちくわ、 海苔佃煮、 鮭朝 ご飯 雲丹のり カブの漬物かな 昼 カレー大盛り 夕方 マクドナルド てりたまバーガー コーラー ポテト 夜 チューハイ500ml 3本(飲み過ぎ) 今日もすごく食欲があるよぉ どうしよう
ききまるさんのインスタグラム写真 ききまるinstagram おはよ 朝ごはん モリモリ食べる派 朝ごはんはパン派 ご飯派 て聞かれるけど選べない 両方交互に食べたい 京都ホテル 京都観光 京都カフェ 京都旅行 朝ごはん ホテル女子会